Se o que queremos é ganhar músculos, o melhor é treinar no início do dia ou no fim da tarde. Para perder gordura, a ciência recomenda fazê-lo durante a tarde, que é quando nosso metabolismo começa a diminuir e o exercício o ativa novamente,
Praticante de artes marciais desde os 12 anos e ex-atleta da Seleção Brasileira de Kung Fu, onde atuou por sete anos
Os alunos do projeto social “Em Forma com o 5º Batalhão” tiveram o privilégio de receber, na noite desta quinta-feira, 8 de agosto, em sua sede, Rivelino Souza, faixa preta e Campeão Mundial de Jiu-jitsu em sua categoria.
O Atlético-AC tem duas baixas importantes no elenco para a sequência da temporada. O lateral-esquerdo Nikolas
Um sonho se realizando. Convocado para defender a Seleção Brasileira de Handebol Juvenil no Campeonato Mundial
Os líderes da primeira fase fizeram jus ao posto de favoritos e abriram vantagem sobre os rivais na primeira partida das semifinais
A rodada da primeira fase da Copa Írio Maia de Handebol teve apenas uma partida na noite da última segunda-feira
Só a vitória interessa ao Atlético-AC nos últimos três jogos da primeira fase do Campeonato Brasileiro
A Prefeitura de Rio Branco, por meio da Fundação de Cultura, Esporte e Lazer Garibaldi Brasil (FGB) e Secretaria de Infraestrutura e Mobilidade Urbana (Seinfra),
Em meio a fase complicada que vive dentro do Campeonato Brasileiro da Série C, na briga contra o rebaixamento
O sol ainda castigava o solo quando as duas equipes entraram em campo na tarde desta quarta-feira, 31.
O esporte acreano está de luto. O mestre acreano de taekwondo Walison Silva, 32 anos, que lutava contra um tumor no cérebro