Atriz compartilhou a rotina de exercícios por meio das redes sociais
Bianca Bin impressionou os seguidores ao compartilhar detalhes da rotina de exercícios físicos nesta quarta-feira (18). Nos stories do Instagram, a atriz mostrou o corpo musculoso enquanto se exercitava em casa, vestindo apenas um biquíni na parte de cima e um short curto na parte de baixo.
A atriz combinou levantamento de pesos com técnicas baseadas no Muay Thai, além de exercícios de agilidade e equilíbrio. Bianca também destacou seu trabalho de alongamento, mostrando que a prática é parte essencial de sua rotina.
“Recebo muitas mensagens de pessoas dizendo que começaram a praticar exercícios por causa de mim, que melhoraram a saúde ou emagreceram. Isso me deixa muito feliz, porque sei que, além dos benefícios físicos, isso também promove longevidade e um cuidado com a sociedade como um todo”, disse.
Bianca revelou ainda que conta com o apoio do marido, o também ator Sergio Guizé, na busca por uma vida mais saudável. “O Guizé me inspira mais do que eu inspiro ele. Ele pega mais peso, faz mais devagar e com a ajuda de um personal. Não treinamos juntos, mas adoramos pedalar”, contou. Assista